Mitos dan kebenaran tentang Menstruasi berapa hari berlangsung, mengalir dan warna normal

Menstruasi adalah kehilangan darah melalui vagina selama 3 sampai 8 hari. Menstruasi pertama terjadi pada masa pubertas, dari 10, 11 atau 12 tahun, dan setelah itu, harus muncul setiap bulan sampai menopause, yang terjadi sekitar 50 tahun..

Selama kehamilan, menstruasi tidak terjadi, namun wanita tersebut mungkin mengalami pendarahan kecil selama 1 atau 2 hari, terutama pada awal kehamilan, merah muda atau coklat, seperti bubuk kopi. Ketahui apa yang bisa menyebabkan menstruasi pada kehamilan.

Lihat hari mana periode Anda harus kembali, memasukkan data Anda:

1. Menstruasi pertama terjadi pada usia 12 tahun.

Mitos. Timbulnya menstruasi pertama, juga dikenal sebagai menarche, bervariasi dari gadis ke gadis karena perubahan hormon di setiap tubuh, namun, meskipun usia rata-rata sekitar 12 tahun, ada anak perempuan yang mulai menstruasi lebih awal dan lebih awal. , pada usia 9, 10 atau 11 tahun, tetapi ada juga anak perempuan yang mulai menstruasi kemudian, pada usia 13, 14 atau 15 tahun.

Jadi, jika menstruasi terjadi sebelum atau setelah usia itu, itu tidak berarti bahwa ada masalah kesehatan, terutama jika tidak ada gejala sama sekali, tetapi jika ragu dokter kandungan dapat berkonsultasi.

2. Gadis itu berhenti tumbuh setelah menstruasi pertama.

Mitos. Pertumbuhan anak perempuan biasanya berlangsung hingga sekitar 16 tahun dan, oleh karena itu, berlanjut bahkan setelah menstruasi pertama. Namun, periode pertumbuhan terbesar terjadi sebelum usia 13, yang merupakan periode yang sama dengan menarche. Jadi, meskipun mungkin tampak bahwa beberapa gadis berhenti tumbuh setelah menstruasi pertama mereka, apa yang terjadi adalah bahwa kecepatan pertumbuhan cenderung melambat.

3. Menstruasi berlangsung 7 hari.

Mitos. Durasi haid juga bervariasi dari satu wanita ke wanita lainnya, tetapi yang paling umum adalah bahwa itu berlangsung antara 3 hingga 8 hari. Periode menstruasi berikutnya biasanya muncul sekitar hari ke 28 setelah hari pertama periode sebelumnya, tetapi periode ini dapat bervariasi sesuai dengan siklus menstruasi wanita. Penting untuk mempertimbangkan hari pertama haid ketika sedikit pendarahan muncul, bahkan jika itu berwarna merah muda dan dalam jumlah kecil. Beberapa gadis memiliki aliran jenis ini selama 2 atau 3 hari, dan sejak saat itu menstruasi menjadi lebih intens.

Lebih baik memahami bagaimana siklus menstruasi bekerja dan belajar menghitung.

4. Menstruasi normal berwarna merah gelap.

Kebenaran. Biasanya warna menstruasi berubah selama hari-hari menstruasi, dan dapat bervariasi antara merah terang dan coklat muda. Namun, ada juga saat-saat ketika wanita mengalami menstruasi yang lebih gelap, seperti bubuk kopi, atau yang lebih ringan, seperti air merah muda, tanpa ini menandakan masalah kesehatan..

Dalam kebanyakan kasus, perubahan warna menstruasi berkaitan dengan waktu darah bersentuhan dengan udara. Dengan demikian, menstruasi yang telah di tampon untuk waktu yang lebih lama biasanya lebih gelap.

Lihat kapan menstruasi yang gelap bisa menjadi sinyal alarm.

5. Tidak ada cara untuk mengukur jumlah darah menstruasi.

Mitos. Biasanya wanita kehilangan antara 50 hingga 70 mL darah selama seluruh menstruasi, namun, karena sulit untuk mengukur jumlah darah yang hilang, itu dianggap sebagai aliran di atas normal ketika berlangsung lebih dari 7 hari atau ketika lebih dari 15 dihabiskan pembalut untuk setiap siklus menstruasi, misalnya.

Pahami apa yang dapat menyebabkan perdarahan menstruasi dan apa yang harus dilakukan dalam kasus ini.

6. Apakah mungkin untuk mendapatkan menstruasi hamil.

Mungkin. Meskipun sulit, adalah mungkin untuk hamil dengan melakukan kontak intim saat menstruasi. Ini karena produksi hormonal dapat bervariasi pada setiap wanita, dan ovulasi dapat terjadi bahkan selama periode menstruasi..

7. Jika menstruasi tidak datang, saya hamil.

Mitos. Perubahan tanggal timbulnya menstruasi biasanya disebabkan oleh perubahan kadar hormon wanita. Oleh karena itu, menstruasi yang tertunda tidak selalu merupakan tanda kehamilan, yang dapat mengindikasikan situasi lain seperti stres yang berlebihan, konsumsi kopi yang berlebihan atau perubahan organ penghasil hormon, seperti hipofisis, hipotalamus, atau ovarium. Jika terjadi keterlambatan menstruasi lebih dari 10 hari, Anda harus mengikuti tes kehamilan atau pergi ke dokter kandungan.

Lihatlah daftar yang lebih lengkap tentang penyebab utama menstruasi yang tertunda.

8. Apakah mungkin menstruasi tanpa ovulasi.

Mitos. Menstruasi hanya terjadi ketika ada sel telur yang sudah dikeluarkan dan belum dibuahi. Dengan demikian, menstruasi hanya dapat terjadi jika telah terjadi ovulasi. Namun, yang terjadi adalah sebaliknya. Artinya, wanita itu dapat berovulasi tanpa menstruasi, yang biasanya berarti bahwa sel telur telah dibuahi oleh sperma dan, oleh karena itu, ada kemungkinan bahwa wanita itu sedang hamil.

9. Mencuci rambut menstruasi buruk atau meningkatkan aliran.

Mitos. Mencuci rambut tidak memiliki pengaruh pada siklus menstruasi, sehingga orang tersebut dapat mandi dan mandi selama yang mereka inginkan..

10. Tampon atau pengumpul menstruasi membutuhkan keperawanan.

Mungkin. Secara umum, tampon yang lebih kecil, bila dipasang dengan benar, tidak merusak selaput dara wanita. Namun, selaput dara dapat lebih mudah pecah dengan menggunakan cangkir menstruasi, jadi penting untuk mempertimbangkan ini sebelum membelinya..

Hal yang disarankan adalah selalu berbicara dengan dokter kandungan untuk menilai mana yang merupakan pilihan terbaik untuk setiap wanita, dan ingat bahwa dalam kenyataannya keperawanan hanya hilang ketika Anda memiliki hubungan intim yang nyata. Lihat 12 pertanyaan dan jawaban lain tentang cangkir menstruasi.

11. Wanita yang hidup berdekatan sangat cenderung mengalami menstruasi pada saat yang sama.

Kebenaran. Karena produksi hormon tergantung pada faktor rutin seperti diet dan stres, wanita yang menghabiskan banyak waktu bersama cenderung mengalami faktor eksternal yang sama yang mempengaruhi siklus menstruasi, yang akhirnya membuat produksi hormon dan waktu menstruasi serupa di antara mereka..

12. Berjalan tanpa alas kaki membuat kolik bertambah parah.

Mitos. Bahkan jika lantainya dingin, berjalan tanpa alas kaki membuat kolik menjadi lebih buruk. Mungkin yang terjadi adalah menginjak lantai yang dingin lebih merupakan gangguan bagi mereka yang sudah kesakitan, memberi kesan bahwa kram semakin memburuk..

13. PMS tidak ada, itu hanya alasan untuk wanita.

Mitos. PMS adalah nyata dan terjadi karena fluktuasi hormon besar yang terjadi selama siklus menstruasi, menyebabkan gejala seperti lekas marah, kelelahan dan pembengkakan perut, yang bervariasi dalam intensitas dan sesuai dengan masing-masing wanita. Lihat daftar lengkap gejala.

14. Semua wanita memiliki PMS.

Mitos. PMS adalah serangkaian gejala yang muncul pada wanita sekitar 1 hingga 2 minggu sebelum menstruasi. Meskipun sangat umum, PMS hanya terjadi pada sekitar 80% wanita dan karena itu tidak mempengaruhi semua wanita yang menstruasi.

15. Memiliki menstruasi meningkatkan risiko tertular dan menularkan IMS?

Kebenaran. Memiliki menstruasi meningkatkan risiko penularan IMS (Infeksi Menular Seksual, yang sebelumnya disebut IMS, Penyakit Menular Seksual), karena adanya darah, yang mendukung perkembangbiakan mikroorganisme yang menyebabkan penyakit. Dengan demikian, jika pria memiliki IMS, wanita itu lebih mungkin untuk mendapatkan penyakit, dan jika itu adalah wanita yang sedang menstruasi yang sakit, itu juga dapat lulus lebih mudah karena jumlah mikroorganisme dalam darah mungkin lebih tinggi, lebih mudah untuk lulus untuk pria itu.

16. Mengambil kontrasepsi agar tidak menstruasi buruk bagi kesehatan Anda.

Mungkin. Ada kontrasepsi yang dapat diubah, tetapi sebelum melakukannya, Anda harus berbicara dengan dokter kandungan. 

17. Memiliki menstruasi membawa masalah bagi wanita.

Dalam kasus tertentu, benar. Jika kontak intim aman dan dengan kondom, itu tidak menimbulkan masalah bagi wanita itu. Selain itu, sudah ada pembalut khusus untuk digunakan selama periode ini yang membuatnya lebih mudah saat berhubungan seks. Mereka tidak memiliki tali tampon dan itu berfungsi seperti spons, menyerap semuanya tanpa mengganggu wanita atau pasangannya.

Namun, selama menstruasi, rahim dan leher rahim menjadi sangat sensitif, dengan risiko lebih besar masuknya mikroorganisme dan, karenanya, berhubungan seks tanpa kondom selama menstruasi meningkatkan risiko tertular penyakit..

18. Memiliki aliran yang terlalu kuat dapat menyebabkan anemia.

Kebenaran. Secara umum, aliran kuat bukan alasan untuk menderita anemia, karena biasanya hanya muncul ketika kehilangan menstruasi sangat tinggi, yang hanya terjadi ketika ada penyakit yang menyebabkan masalah, seperti fibroid rahim dan kehamilan ektopik. Dengan demikian, seorang wanita seharusnya hanya khawatir ketika menstruasi berlangsung lebih dari 7 hari, jika siklus menstruasi kurang dari 21 hari, atau jika dia menghabiskan lebih dari 15 pembalut dalam setiap periode menstruasi. Lihat penyebab dan pengobatan untuk menstruasi yang berkepanjangan.

19. Menstruasi berhenti di kolam atau di laut.

Mitos. Menstruasi terus terjadi, bahkan ketika Anda berada di laut atau di kolam, namun, keberadaan air di daerah intim mengurangi suhu tubuh dan juga menyebabkan peningkatan tekanan, yang dapat membuat darah sulit untuk melarikan diri. Namun, setelah meninggalkan air, menstruasi dapat turun dengan cepat, hanya karena telah menumpuk di dalam saluran vagina..

20. Menstruasi dapat menyebabkan diare.

Kebenaran. Selama menstruasi, rahim melepaskan prostaglandin, yang merupakan zat yang bertanggung jawab untuk kontraksi otot. Zat-zat ini dapat mempengaruhi dinding usus dan menyebabkan peningkatan pergerakan usus, yang akhirnya mengakibatkan periode diare.