Kapan harus menggunakan obat penurun berat badan
Penggunaan obat penurun berat badan harus direkomendasikan oleh dokter sesuai dengan karakteristik orang tersebut dan hubungan antara penurunan berat badan dan peningkatan kesehatan orang tersebut. Dengan demikian, obat untuk menurunkan berat badan biasanya hanya direkomendasikan untuk orang yang tidak dapat menurunkan berat badan hanya dengan melakukan aktivitas fisik dan nutrisi yang memadai..
Meskipun obat yang dapat membuat orang menurunkan berat badan, penting bahwa selain obatnya orang itu juga memiliki kebiasaan gaya hidup sehat, karena dimungkinkan untuk mempertahankan berat badan yang hilang..
Kapan harus minum obat
Obat untuk penurunan berat badan hanya harus diambil di bawah bimbingan ahli endokrin dan biasanya ditunjukkan ketika bahkan melalui olahraga dan perubahan diet, penurunan berat badan tidak terjadi sebagaimana mestinya, yang dapat dikaitkan dengan disfungsi hormon. Selain itu, dokter dapat meresepkan penggunaan obat dalam kasus obesitas, terutama ketika dikaitkan dengan masalah kesehatan lainnya, seperti diabetes atau masalah kardiovaskular, yang dapat membahayakan kehidupan seseorang..
Secara umum, rekomendasi untuk menggunakan obat penurun berat badan terjadi ketika orang tersebut:
- Memiliki indeks massa tubuh (BMI) lebih dari 30, yang dianggap obesitas, dan tidak dapat menurunkan berat badan dengan diet atau olahraga;
- Memiliki BMI lebih dari 27 dan masalah kesehatan terkait berat badan seperti diabetes, kolesterol atau tekanan darah tinggi dan tidak dapat menurunkan berat badan dengan diet atau olahraga.
Sebelum memilih obat untuk menurunkan berat badan, dokter mengevaluasi riwayat kesehatan pasien, kemungkinan efek samping dari obat dan kemungkinan interaksi obat dengan obat lain yang diminum pasien. Obat-obatan yang dapat diindikasikan biasanya bekerja dengan meningkatkan metabolisme dan membakar lemak, mengurangi penyerapan lemak di usus, di samping mengurangi nafsu makan dan retensi cairan.
Namun, bahkan jika obatnya efektif, perlu bahwa selain pemantauan medis, orang tersebut melakukan aktivitas fisik secara teratur dan, lebih disukai, ditemani oleh pelatih pribadi, dan yang memiliki diet sehat dan sesuai dengan tujuan mereka, menjadi Karena itu, pemantauan profesional menjadi penting. Ini karena penggunaan obat secara terisolasi mungkin tidak memiliki hasil yang pasti, yaitu orang tersebut dapat memperoleh kembali berat badan setelah menghentikan penggunaan obat..
Selain itu, untuk mencegah bertambahnya berat badan setelah menghentikan penggunaan obat, penting bagi orang tersebut untuk berhenti meminumnya secara bertahap dan sesuai dengan petunjuk dokter..
Ketahui obat utama untuk penurunan berat badan.
Kontraindikasi
Penggunaan obat penurun berat badan harus dilakukan di bawah bimbingan dokter dan tidak direkomendasikan untuk orang yang sehat dan yang ingin menurunkan hingga 15 kg, yang memiliki BMI di bawah 30, yang mampu menurunkan berat badan dengan diet dan olahraga dan yang memiliki BMI lebih rendah ke 27, bahkan jika Anda memiliki masalah kesehatan terkait seperti kolesterol atau tekanan darah tinggi.
Dalam kasus ini, alternatif yang baik untuk pengobatan adalah suplemen penurunan berat badan yang bila dikombinasikan dengan diet dan olahraga teratur dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Penggunaan suplemen harus dipandu oleh dokter atau ahli gizi, sesuai dengan tujuan dan status kesehatan individu. Lihatlah beberapa suplemen penurun berat badan.
Cara menurunkan berat badan tanpa minum obat
Mengambil obat-obatan dan melakukan operasi seharusnya hanya menjadi pilihan untuk menurunkan berat badan ketika tidak ada lagi yang berfungsi atau ketika ada perubahan endokrin dan metabolisme yang terkait dengan tidak mampu menurunkan berat badan. Penurunan berat badan tanpa minum obat dapat dicapai melalui aktivitas fisik, yang harus dilakukan secara teratur, sesuai dengan kapasitas dan keterbatasan orang tersebut dan melalui diet yang seimbang dan sehat dan, lebih disukai, di bawah bimbingan ahli gizi, karena dengan cara ini dimungkinkan bahwa rencana makan dibuat sesuai dengan karakteristik dan tujuan orang tersebut.
Penting bahwa aktivitas fisik dipantau oleh seorang profesional pendidikan jasmani, terutama jika orang tersebut memiliki obesitas yang tidak wajar atau sangat menetap, karena beberapa jenis olahraga dapat merusak sendi. Dalam kasus ini, berjalan mungkin diindikasikan, karena mereka memiliki dampak yang lebih kecil pada sendi dan cukup untuk meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang pembakaran kalori. Selain berjalan, latihan lain dapat direkomendasikan, seperti aerobik air dan latihan beban, misalnya.
Mengenai makanan, penting untuk menghindari makanan yang sangat berlemak dan karbohidrat dalam jumlah besar. Adalah normal untuk hari-hari pertama diet menjadi lebih sulit, karena orang tersebut dalam masa adaptasi.
