Perawatan patah tulang belakang

Fraktur tulang belakang adalah masalah serius yang dapat menyebabkan kelumpuhan permanen pada kaki atau tubuh, tergantung pada vertebra yang terkena..

Fraktur tulang belakang biasanya disebabkan oleh kecelakaan lalu lintas, jatuh dari ketinggian atau kecelakaan dalam olahraga, tetapi jenis cedera ini juga dapat timbul secara spontan pada pasien dengan osteoporosis atau tumor tulang, karena melemahnya tulang belakang..

Perawatan harus selalu dimulai di rumah sakit dan dipandu oleh ahli ortopedi, karena bervariasi sesuai dengan tingkat cedera, tetapi biasanya meliputi:

• Penggunaan rompi Jewett, kerah serviks atau plester: digunakan dalam kasus fraktur tulang belakang tanpa cedera sumsum tulang belakang. Biasanya, jenis perawatan konservatif ini dipertahankan selama 8 hingga 12 minggu, sampai vertebra sembuh;
• Operasi: dalam kasus patah tulang parah dan ketika sumsum tulang belakang terpengaruh, menggunakan dukungan logam yang mirip dengan sekrup, yang menyelaraskan tulang belakang dan mendukung berat tubuh.

Selama pemulihan, Anda harus benar-benar beristirahat selama minggu pertama dan perlahan-lahan memulai kegiatan sehari-hari yang lebih ringan, seperti berjalan dan duduk, menghindari latihan berat, seperti berlari, berenang atau mengangkat beban, menghormati semua instruksi dokter..

Ketika pengobatan tidak dilakukan dengan benar, bahkan pada cedera ringan, fraktur dapat memburuk dan, dalam kasus ini, bahkan mungkin ada risiko kelumpuhan, bahkan jika sumsum tulang belakang pada awalnya tidak terpengaruh..

Kapan melakukan terapi fisik

Selama diperlukan untuk tetap beristirahat, ahli ortopedi dapat menunjukkan bahwa sesi fisioterapi dilakukan untuk memfasilitasi sirkulasi dan mencegah atrofi otot atau perkembangan luka baring. Selain itu, dalam beberapa kasus, ahli fisioterapi dapat menggunakan perangkat magnetoterapi, yang disebut Magnetron, yang merangsang pembentukan tulang, memfasilitasi penyembuhan patah tulang. Lihat semua manfaat teknik ini.

Fisioterapis juga dapat melakukan latihan pernapasan untuk mencegah infeksi pernapasan dan untuk melepaskan sekresi yang menumpuk di paru-paru. Lihat 5 latihan untuk bernafas lebih baik setelah operasi.

Cara mempercepat pemulihan

Beberapa tindakan pencegahan yang membantu menghindari komplikasi dan mempercepat pemulihan vertebra meliputi:

• Beristirahat di tempat tidur pada hari-hari pertama, hanya membuat gerakan yang diizinkan oleh ahli ortopedi;
• Jaga agar kaki Anda sedikit terangkat, menggunakan 2 bantal di bawah kaki untuk memperlancar sirkulasi;
• Perlahan memulai aktivitas harian, dengan indikasi dokter dan menghindari latihan yang lebih intens seperti berlari atau berenang, misalnya;
• Hindari membuat gerakan tiba-tiba dengan tulang belakang, cara memutar leher atau punggung Anda;

Selain itu, hidroterapi, yang merupakan jenis fisioterapi yang lebih ringan dalam air, bisa menjadi cara yang sangat baik untuk mempercepat proses pemulihan karena memungkinkan Anda untuk bekerja dan memperkuat otot tulang belakang tanpa menyebabkan rasa sakit..

Selama masa pemulihan juga penting untuk makan makanan yang seimbang, agar tidak menambah berat badan, dan juga kaya akan kalsium dan vitamin D, untuk membantu memperkuat tulang, terutama dalam kasus orang tua dengan tulang belakang yang retak karena osteoporosis. Cari tahu lebih lanjut tentang cara makan diet untuk osteoporosis, yang dapat membantu patah tulang.

Setelah pemulihan total dari pembedahan dan menurut saran medis, disarankan untuk makan makanan yang kaya kalsium dan berlatih olahraga bertahap dan teratur untuk memperkuat tulang. Cari tahu lebih banyak tips dengan menonton video ini dari ahli gizi dan fisioterapis kami: 

Tulang Selalu Kuat | Tati & Marcelle | Cara mengobati osteopenia dan osteoporosis

Gejala sisa utama fraktur tulang belakang

Setelah cedera pada tulang belakang, sumsum tulang belakang, yang merupakan kumpulan saraf yang melewati tulang belakang, dapat terluka dan membahayakan pergerakan bagian tubuh di bawah titik itu. Dengan demikian, fraktur pada tulang belakang leher (leher) dapat menyebabkan kelumpuhan total tubuh, sedangkan fraktur pada tulang belakang lumbar (bagian bawah punggung) atau toraks dapat menyebabkan kelumpuhan pada kaki..

Komplikasi fraktur tulang belakang biasanya muncul segera setelah kecelakaan, selama transportasi ke rumah sakit atau pada jam-jam pertama setelah perawatan dimulai..

Anatomi tulang belakang

Fraktur tulang belakang hanya dapat mempengaruhi tulang tanpa menyebabkan cedera pada sumsum tulang belakang. Dalam kasus ini, tidak ada gejala sisa yang serius, seperti kelumpuhan, hanya memerlukan istirahat dan perawatan, di bawah bimbingan ahli ortopedi, agar tulang vertebra pulih..