Beranda » Penyakit ortopedi - Halaman 31

    Penyakit ortopedi - Halaman 31

    5 Perawatan untuk Arthrosis
    Pengobatan untuk osteoartritis dapat dilakukan dengan menggunakan obat-obatan, fisioterapi, olahraga, dan dalam kasus-kasus yang paling parah ketika gejalanya menetap, menyulitkan hidup, operasi mungkin diindikasikan, tetapi dalam kasus terakhir.Gejala biasanya dikontrol...
    5 penyakit tulang belakang yang paling umum (dan cara mengobatinya)
    Masalah tulang belakang yang paling umum adalah nyeri punggung bawah, osteoarthritis dan herniated disc, yang terutama menyerang orang dewasa dan mungkin berhubungan dengan pekerjaan, postur tubuh yang buruk dan kurangnya...
    5 tips untuk meredakan nyeri lutut
    Nyeri lutut harus hilang sepenuhnya dalam 3 hari, tetapi jika masih banyak mengganggu Anda dan membatasi gerakan Anda, penting untuk menemui ahli ortopedi untuk mengobati penyebab nyeri dengan benar..Nyeri lutut...
    10 cara sederhana untuk meredakan sakit punggung
    Nyeri punggung bisa disebabkan oleh kelelahan, stres atau trauma. Beberapa langkah sederhana yang meringankan sakit punggung adalah mendapatkan istirahat yang cukup dan memobilisasi otot untuk meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan...
    10 Latihan Skoliosis Yang Dapat Anda Lakukan Di Rumah
    Latihan skoliosis yang tercantum di bawah ini diindikasikan untuk orang-orang yang memiliki sakit punggung dan penyimpangan kecil dari tulang belakang berbentuk C atau S. Rangkaian latihan ini memiliki manfaat seperti...
    10 Latihan Kyphosis Yang Dapat Anda Lakukan Di Rumah
    Latihan untuk memperbaiki kyphosis harus memperkuat daerah punggung dan perut, memperbaiki postur kyphotic, yang terdiri dari berada dalam posisi "bungkuk", dengan leher, bahu dan kepala dimiringkan ke depan.Rangkaian latihan Pilates...