Apa itu Hiperglikemia dan mengapa itu terjadi

Hiperglikemia ditandai oleh jumlah besar gula yang beredar dalam darah, lebih sering terjadi pada diabetes, dan dapat dirasakan melalui beberapa gejala spesifik, seperti mual, sakit kepala, dan tidur berlebihan, misalnya.

Biasanya kadar gula darah meningkat setelah makan, tetapi ini tidak dianggap hiperglikemia. Hiperglikemia terjadi ketika bahkan beberapa jam setelah makan, ada sejumlah besar gula yang beredar, dan dimungkinkan untuk memverifikasi nilai di atas 180 mg / dL glukosa yang beredar beberapa kali sepanjang hari..

Untuk menghindari kadar gula darah tinggi, penting untuk memiliki diet seimbang dan rendah gula, yang sebaiknya dipandu oleh ahli gizi, dan untuk melakukan aktivitas fisik secara teratur..

Mengapa hiperglikemia terjadi??

Hiperglikemia terutama berkaitan dengan diabetes, yang dapat terjadi karena kekurangan lengkap dalam produksi insulin oleh pankreas, yang terjadi dalam kasus diabetes tipe 1, atau sebagai konsekuensi dari kesulitan tubuh dalam memproduksi atau menggunakan insulin, yang biasanya terkait dengan faktor-faktor seperti obesitas dan aktivitas fisik, dan apa yang terjadi pada diabetes tipe 2.

Tetapi hiperglikemia juga dapat terjadi karena masalah pada pankreas, yang merupakan organ yang bertanggung jawab untuk produksi insulin, selain stres berlebih, tanpa selalu harus dikaitkan dengan diabetes..

Apa yang harus dilakukan jika terjadi hiperglikemia

Jika hiperglikemia diperiksa, penting untuk memberikan suntikan insulin sehingga jumlah gula dalam darah dapat diatur. Namun, injeksi insulin memecahkan situasi saat ini, tetapi untuk menghindari kondisi baru hiperglikemia, penting untuk memperhatikan makanan dan melakukan aktivitas fisik secara teratur..

Untuk mencegah hiperglikemia, kontrol gula yang beredar harus dilakukan setiap hari melalui tes glukosa, yang harus dilakukan pada perut kosong, sebelum dan sesudah makan. Dengan begitu, adalah mungkin untuk mengetahui apakah kadar glukosa dikontrol atau jika orang tersebut mengalami hipo atau hiperglikemia. Lihat cara mengukur glukosa di rumah.

Gejala utama

Penting untuk mengetahui bagaimana mengenali gejala hiperglikemia, sehingga memungkinkan untuk mengambil tindakan lebih cepat. Gejala utamanya adalah:

• Mulut kering dan banyak haus;
• Kelaparan yang berlebihan;
• Keinginan sering buang air kecil;
• Lelah;
• Sakit kepala;
• Mengantuk;
• Kesulitan bernafas.

Meskipun kadar gula darah tinggi sering terlihat, ini tidak selalu menunjukkan diabetes. Ketahui risiko diabetes Anda dengan mengikuti tes berikut:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Ketahui risiko terkena diabetes

Mulai tes Jenis kelamin:

• Laki-laki
• perempuan

Umur:

• Di bawah 40
• Antara 40 dan 50 tahun
• Antara 50 dan 60 tahun
• Lebih dari 60 tahun

Tinggi: m Berikutnya Berat: kg Selanjutnya Pinggang:

• Lebih besar dari 102 cm
• Antara 94 dan 102 cm
• Kurang dari 94 cm

Tekanan darah tinggi:

• Ya
• Tidak

Anda melakukan aktivitas fisik?

• Dua kali seminggu
• Kurang dari dua kali seminggu

Apakah Anda memiliki kerabat dengan diabetes?

• Tidak
• Ya, kerabat tingkat 1: orang tua dan / atau saudara kandung
• Ya, kerabat tingkat 2: kakek-nenek dan / atau paman