Pahami apa itu Diabetes

Ini adalah penyakit kronis yang ditandai dengan penurunan produksi insulin dan / atau resistensi terhadap aksinya. 2 tipe yang paling umum adalah diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2, tetapi ada juga tipe insipidus dan gestasional.

Diagnosis ditentukan ketika melalui tes darah umum dipastikan bahwa insulin, hormon yang diproduksi oleh pankreas yang harus mengambil gula ke dalam sel untuk digunakan sebagai sumber energi, tidak diproduksi atau digunakan oleh tubuh dengan benar, sehingga mengakumulasi gula darah.

Penyakit ini menyerang pria dan wanita dari ras apa pun, meskipun itu bahkan lebih umum pada orang yang lebih dewasa atau orang tua.

Gejala diabetes

Gejala khasnya adalah:

• Sangat haus;
• Peningkatan keinginan untuk buang air kecil;
• Penurunan berat badan, meski tidak diet dan makan dengan cara yang sama;
• Sangat lapar;
• Penyembuhan yang buruk;
• Kecapekan dan
• Sirkulasi yang buruk.

Ketahui cara mengenali gejala pertama pada anak-anak, remaja dan orang dewasa.

Dekompensasi tidak hanya menyebabkan peningkatan gula darah, tetapi juga gangguan dalam metabolisme lemak dan protein. Komplikasi dapat berupa ketoasidosis diabetikum, sindrom hiperosmolar dan hiper atau hipoglikemia.

Tes yang mengidentifikasi diabetes

Tes yang menentukan apakah seseorang menderita diabetes atau tidak adalah pemeriksaan kurva glikemik, dilakukan pada perut kosong dan juga setelah menelan zat yang sangat manis. Dalam hal ini, nilai referensi setelah 2 jam adalah:

• Normal: kurang dari 140 mg / dl;
• Menurunnya toleransi glukosa: antara 140 dan 199 mg / dl;
• Diabetes: 200 mg / dl atau lebih.

Individu dianggap pra-diabetes ketika nilai ujian ini adalah antara 140 dan 199 ml / dl dan ia harus memiliki perawatan yang sama yang berorientasi pada penderita diabetes, seperti menghindari tanpa makan selama lebih dari 4 jam dan tidak makan permen atau karbohidrat, karena ini dengan mudah dapat mengembangkan kondisi diabetes. Jika Anda mengikuti anjuran, Anda mungkin tidak terserang penyakit.

Diabetes juga dapat berkembang pada kehamilan, tetapi tidak selalu mempengaruhi janin dan cenderung menghilang pada periode postpartum. Tetapi ketika komplikasi muncul, bayi mungkin mengalami hipoglikemia segera setelah lahir dan berada pada risiko yang lebih besar menderita penyakit ini pada usia dewasa. Ketika wanita itu menderita diabetes dan kemudian memutuskan untuk hamil, disarankan untuk memeriksakan glukosa darahnya setidaknya 6 bulan sebelum mulai mencoba hamil, untuk mengurangi kemungkinan bayi menderita beberapa malformasi..

Perawatan

Perawatan untuk diabetes tipe 1, di mana individu belum menghasilkan insulin sejak masa kanak-kanak atau dari masa remaja, didasarkan pada pemberian insulin dan kontrol glukosa darah. Dalam kasus diabetes tipe 2, diet yang seimbang dan seimbang sering cukup untuk mempertahankan glukosa darah dan mengendalikan perjalanan penyakit..

Penyakit ini tidak memiliki obat dan harus dikontrol setiap hari untuk menghindari komplikasi yang lebih serius seperti masalah penglihatan, kaki diabetik atau infertilitas misalnya. Latihan latihan intensitas reguler dan sedang sangat dianjurkan untuk menjaga agar penderita diabetes tetap mendapatkan kompensasi.

Tonton video berikut dan lihat latihan yang dapat Anda lakukan untuk diabetes:

LATIHAN DIABET TERBAIK