Biomassa pisang hijau membantu Anda menurunkan berat badan dan mengurangi kolesterol karena kaya akan pati resisten, sejenis karbohidrat yang tidak dicerna oleh usus dan bertindak sebagai serat yang membantu mengendalikan...
Diet dan Nutrisi - Halaman 77
Beriberi adalah penyakit gizi yang ditandai dengan kekurangan vitamin B1 dalam tubuh, juga dikenal sebagai thiamine, yang merupakan vitamin yang termasuk dalam kompleks B dan yang bertanggung jawab untuk metabolisme...
Ubi jalar memiliki kemampuan yang sangat baik untuk menyediakan energi karena karbohidrat sehatnya yang tidak secara berlebihan meningkatkan kadar gula darah, menjadikannya pilihan yang sangat baik bagi mereka yang sering...
Carob kaya akan antioksidan, dan merupakan alternatif untuk menggunakan bubuk kakao. Bubuk carob yang mudah ditemukan di supermarket atau toko yang berspesialisasi dalam produk alami, memiliki 38 kalori per sendok...
Kopi antipeluru membawa manfaat seperti membersihkan pikiran, meningkatkan fokus dan produktivitas, dan merangsang tubuh untuk menggunakan lemak sebagai sumber energi, membantu penurunan berat badan.Kopi antipeluru, yang dalam versi bahasa Inggris...
Terong adalah sayuran yang kaya akan air dan antioksidan kuat yang bertindak dalam tubuh mencegah penyakit jantung dan menurunkan kolesterol.Selain itu, ia memiliki sedikit kalori dan dapat digunakan dalam berbagai...
Anggur memiliki banyak manfaat kesehatan, yang terutama disebabkan oleh kehadiran resveratrol dalam komposisinya, antioksidan kuat yang ada di kulit dan biji-bijian anggur yang menghasilkan anggur. Selain itu, polifenol lain hadir...
Asam Jawa adalah buah tropis khas Afrika Selatan, dengan rasa asam dan sangat kalori, yang di Brasil dikonsumsi terutama di Timur Laut negara itu..Pulpnya kaya akan vitamin A, serat dan...
