Perawatan Sakit Kepala

Perawatan untuk sakit kepala dapat termasuk penghilang rasa sakit, seperti Paracetamol, atau adopsi teknik sederhana dan alami, seperti mengoleskan kompres dingin ke dahi, mengistirahatkan atau mengonsumsi teh, dan dapat bervariasi dengan intensitas atau bahkan dengan frekuensi rasa sakit. Temukan 3 teh terbaik untuk mengakhiri sakit kepala Anda.

Sakit kepala, juga dikenal sebagai sakit kepala, dapat muncul terkait dengan penyakit seperti sinusitis atau flu, karena ketegangan pada otot, ketika orang tersebut melihat dengan buruk, berjalan lama tanpa makan, tidak tidur nyenyak, stres atau terpapar panas. misalnya.

Jadi, untuk mengobati sakit kepala dengan benar, penting untuk memahami penyebabnya dan dengan demikian memilih cara yang paling tepat untuk mengobatinya secara efektif. Lihatlah 5 langkah untuk meredakan sakit kepala tanpa obat.

Perawatan alami

Sakit kepala dapat diobati dengan beberapa pilihan alami, tidak memerlukan penggunaan jenis obat apa pun. Bentuk alami dari menghilangkan sakit kepala adalah:

Kompres dingin di dahi atau leher, karena penyempitan pembuluh darah di kepala membantu mengurangi sakit kepala;
Minumlah teh, misalnya teh chamomile, teh biji lemon atau teh boldo, misalnya, karena membantu merilekskan dan meredakan rasa sakit - lihat teh apa yang terbaik untuk sakit kepala;
Kaki melepuh, karena membantu untuk rileks dan dengan demikian meringankan sakit kepala. Pelajari tentang pengobatan alami untuk sakit kepala;
Punya a makanan yang kaya akan makanan yang menenangkan, seperti pisang, salmon atau sarden, misalnya, karena meningkatkan sirkulasi darah dan, karenanya, mengurangi sakit kepala. Cari tahu makanan apa yang terbaik untuk mengobati sakit kepala;
Infus dengan minyak rosemary, karena minyak ini mampu mengurangi produksi dan pelepasan kortisol, menghilangkan sakit kepala jika disebabkan oleh stres, misalnya. Inilah cara menggunakan minyak rosemary untuk meredakan sakit kepala;

Selain itu, untuk meredakan sakit kepala, penting untuk tetap berada di tempat yang tenang, tanpa cahaya atau suara, bernapas perlahan, mandi santai, hindari memikirkan situasi stres atau yang mungkin mendukung rasa sakit dan berikan pijatan kepala. Lihat bagaimana melakukan pijatan sakit kepala.

Perawatan dengan obat-obatan

Jika sakit kepala tidak teratasi dengan teknik alami, mungkin perlu menggunakan beberapa obat, yang harus ditunjukkan oleh dokter, lebih disukai. Obat yang ditunjukkan bervariasi sesuai dengan durasi dan intensitas rasa sakit, dan dapat:

Perawatan untuk sakit kepala sporadis, yang merupakan obat yang muncul sebulan sekali atau kurang dan memiliki intensitas ringan atau sedang dan, perawatan dapat dilakukan dengan menggunakan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas di apotek jika pengobatan alami tidak memiliki efek, seperti Paracetamol, Tylenol dan Naldecon ;
Perawatan untuk sakit kepala kronis, juga dikenal sakit kepala terus-menerus, dan perawatan dapat dilakukan dengan penggunaan analgesik dan anti-inflamasi, seperti Zomig, Migraliv dan Nortriptilina, yang harus ditunjukkan oleh dokter. Cari tahu apa penyebab utama sakit kepala yang konstan;
Pengobatan Migrain, yang merupakan sakit kepala yang sangat parah yang berlangsung rata-rata 3 hari dan pengobatannya dapat dilakukan dengan obat untuk menghilangkan rasa sakit, suplementasi dengan vitamin B dan asam folat selama sekitar 6 bulan berturut-turut, yang harus direkomendasikan oleh dokter.

Dalam semua kasus, menggabungkan pengobatan alami dengan obat-obatan lebih efektif dalam menghilangkan rasa sakit. Lihat obat mana yang paling cocok untuk sakit kepala.

Perawatan dalam kehamilan

Perawatan sakit kepala pada kehamilan harus dilakukan di bawah bimbingan medis, namun ada beberapa perawatan alami yang dapat dilakukan oleh wanita hamil untuk menghilangkan rasa sakit, seperti teh chamomile, kaki panas dengan bola ping-pong, pijat di kepala Anda dan beristirahat di lingkungan yang tenang dan damai. Pelajari cara mengobati sakit kepala pada kehamilan.

Kapan harus ke dokter

Orang yang sakit kepala harus pergi ke dokter ketika sakit:

Itu tidak lulus setelah 4 hari;
Itu memburuk dengan waktu;
Nyeri mencegah bekerja, melakukan waktu luang dan kegiatan sehari-hari;
Itu tidak lulus dengan obat penghilang rasa sakit yang ditunjukkan oleh dokter;
Tampaknya terkait dengan kesulitan dalam melihat;
Setelah kecelakaan lalu lintas dengan atau tanpa pukulan ke kepala.

Dalam kasus ini, dokter menilai kebutuhan untuk meresepkan obat atau bahkan melakukan tes untuk pasien untuk memulai perawatan yang paling tepat untuk mengakhiri sakit kepala..

Jika sakit kepala disebabkan oleh menopause, misalnya, penggunaan beberapa obat mungkin direkomendasikan oleh dokter ketika terapi hormon atau perawatan alami tidak berpengaruh. Lihat bagaimana melawan sakit kepala saat menopause.

Untuk mengetahui beberapa kiat, lihat video:

Makanan untuk meredakan sakit kepala

111 ribu tampilan