Apa itu stres inkontinensia urin dan cara mengobatinya

Inkontinensia urin stres mudah diidentifikasi ketika kehilangan urin yang tidak disengaja terjadi ketika melakukan upaya seperti batuk, tertawa, bersin atau mengangkat benda berat, misalnya.

Ini biasanya terjadi ketika otot-otot dasar panggul dan sfingter urin lemah dan oleh karena itu lebih sering terjadi pada orang tua. Namun, masalah pada tulang belakang atau otak yang dapat mengubah sinyal yang dikirim ke otot juga dapat menjadi penyebab jenis inkontinensia ini..

Seringkali, orang-orang dengan masalah ini akhirnya mengisolasi diri mereka sendiri dan menghindari interaksi sosial karena mereka takut akan bau urin. Namun, ada beberapa bentuk perawatan yang membantu mengurangi frekuensi episode inkontinensia dan bahkan dapat menghentikan kehilangan urin yang tidak disengaja..

Apa yang bisa menyebabkan inkontinensia

Inkontinensia urin stres terjadi ketika melemahnya sfingter atau otot yang menahan kandung kemih muncul, dan ini dapat memiliki beberapa penyebab seperti:

• Banyak pengiriman: wanita yang telah melalui proses persalinan beberapa kali mungkin memiliki otot panggul yang lebih membesar dan terluka, membuat sphincter sulit mengandung urin di dalam kandung kemih;
• Obesitas: kelebihan berat badan menyebabkan lebih banyak tekanan pada kandung kemih, sehingga memudahkan urin untuk keluar;
• Operasi prostat: pria yang perlu mengangkat prostat mereka berisiko lebih tinggi mengalami inkontinensia stres karena kerusakan saraf sphincter minor atau sphincter selama operasi, mengurangi kemampuan mereka untuk menutup dan menahan air seni.

Selain itu, orang dengan penyakit yang sering menyebabkan batuk atau bersin juga memiliki peningkatan risiko inkontinensia, terutama dengan penuaan, karena otot melemah dan tidak mampu mengimbangi tekanan pada kandung kemih. Hal yang sama berlaku dalam kasus olahraga berdampak tinggi seperti lari atau lompat tali, misalnya.

Cara mengonfirmasi diagnosis

Diagnosis stres inkontinensia urin dapat dilakukan oleh dokter umum atau ahli urologi dengan menilai gejalanya. Namun, beberapa ujian juga dapat dilakukan, seperti ultrasonografi kandung kemih, untuk menilai jumlah urin ketika episode kehilangan urin terjadi, memfasilitasi pilihan bentuk pengobatan..

Bagaimana perawatannya dilakukan

Tidak ada pengobatan khusus untuk inkontinensia urin akibat stres, dan dokter dapat memilih beberapa bentuk perawatan, seperti:

• Latihan kegel: dapat dilakukan setiap hari untuk memperkuat dasar panggul, mengurangi frekuensi episode inkontinensia. Lihat bagaimana melakukan latihan jenis ini;
• Kurangi jumlah air yang dikonsumsi: harus dihitung dengan dokter untuk menghindari pembentukan urin yang berlebihan, tetapi tanpa menyebabkan dehidrasi tubuh;
• Lakukan latihan kandung kemih: terdiri dari membuat janji untuk pergi ke kamar mandi untuk membiasakan kandung kemih untuk mengosongkan pada saat yang sama, menghindari kerugian yang tidak disengaja.

Selain itu, membuat beberapa perubahan pola makan juga dapat membantu dalam kasus inkontinensia. Tonton video ahli gizi kami tentang makanan dalam kasus ini:

APA YANG HARUS DIMAKAN DALAM KETIDAKSTONAN URIN

Meskipun tidak ada obat yang disetujui secara khusus untuk inkontinensia, beberapa dokter mungkin merekomendasikan penggunaan antidepresan, seperti Duloxetine, yang mengurangi stres dan kecemasan, mengurangi kontraksi otot perut dan mengurangi tekanan pada kandung kemih..

Pilihan lain untuk kasus yang tidak membaik dengan teknik apa pun adalah menjalani pembedahan untuk inkontinensia di mana dokter memperbaiki dan memperkuat otot-otot panggul. Cari tahu lebih lanjut tentang jenis operasi ini dan kapan melakukannya.