Apa itu heat stroke, penyebab, dan cara menghindarinya

Heat stroke adalah suatu kondisi yang ditandai dengan kemerahan pada kulit, sakit kepala, demam dan, dalam beberapa kasus, perubahan tingkat kesadaran yang terjadi akibat kenaikan suhu tubuh yang cepat akibat paparan sinar matahari yang berkepanjangan, tinggal di lingkungan yang sangat panas atau aktivitas fisik yang berlebihan, misalnya.

Meskipun sengatan matahari sangat terkait dengan kenyataan bahwa orang tersebut tinggal lama di pantai tanpa perlindungan, orang tersebut mungkin terkena sengatan matahari saat berdiri dalam barisan, misalnya, hanya saja iklimnya panas dan kering..

Heat stroke lebih sering terjadi pada anak-anak dan orang tua karena kurang mampu beradaptasi dengan kondisi ekstrim. Oleh karena itu, direkomendasikan bahwa stroke panas diobati sesegera mungkin untuk menghindari komplikasi, seperti kejang dan kerusakan otak, misalnya.

Penyebab stroke panas

Penyebab utama stroke panas adalah paparan sinar matahari yang berkepanjangan tanpa menggunakan tabir surya atau topi, misalnya, yang menyebabkan suhu tubuh naik dengan cepat, yang mengakibatkan gejala stroke panas.

Selain paparan sinar matahari yang berlebihan, stroke panas dapat terjadi karena situasi apa pun yang dengan cepat meningkatkan suhu tubuh, seperti aktivitas fisik yang berlebihan, mengenakan terlalu banyak pakaian dan lingkungan yang sangat panas..

Ketika suhu tubuh meningkat dengan cepat, sistem transpirasi tubuh gagal, tanpa pengaturan suhu tubuh dan pendinginan, mengakibatkan gejala stroke panas.

Gejala stroke panas

Gejala utama serangan panas adalah kulit merah, mata bengkak, muntah dan, dalam beberapa kasus, kesadaran berubah. Dengan demikian, orang tersebut mungkin memiliki kebingungan mental, tidak tahu di mana dia berada atau mengalami kesulitan berpikir. Ketahui cara mengenali gejala stroke panas.

Bagaimana cara menghindarinya

Untuk menghindari serangan panas, disarankan untuk mengenakan pakaian yang ringan dan segar, terutama selama aktivitas fisik, minum banyak air di siang hari dan, ketika pergi ke pantai, gunakan tabir surya dan topi, misalnya. Selain itu, penting untuk menghindari tempat yang sangat panas dan terkena sinar matahari untuk waktu yang singkat.

Dalam kasus sengatan matahari disarankan untuk menurunkan suhu tubuh secara bertahap, sehingga disarankan untuk menawarkan air segar kepada orang tersebut dan letakkan di tempat teduh di tempat berventilasi, selain menutupi kulit dengan kain yang dibasahi air segar. Lihat apa yang harus dilakukan jika terkena stroke panas.