Geoterapi apa itu, manfaatnya dan bagaimana hal itu dilakukan

Geoterapi, juga dikenal sebagai pembalut dengan tanah liat atau tapal tanah, adalah teknik pengobatan alternatif yang menggunakan tanah liat panas untuk mengurangi nyeri dan ketegangan otot. Terapi ini bekerja tidak hanya oleh panas dari tanah liat panas, tetapi juga karena sifat anti-inflamasi bahan, yang membantu menghilangkan penyebab rasa sakit.

Beberapa situasi di mana tapal tanah liat dapat bermanfaat adalah sakit punggung, sakit pada kaki, untuk bersantai setelah kontraksi otot atau untuk memfasilitasi peregangan. Namun, pembungkus dengan tanah liat merupakan kontraindikasi dalam kasus tendonitis, sakit kulit, pukulan baru-baru ini, kurang dari 48 jam dan varises.

Bagaimana itu dilakukan

Meskipun geoterapi adalah teknik yang dapat dilakukan di beberapa klinik, itu juga dapat digunakan di rumah, terutama untuk bersantai. Untuk menyiapkan bungkus dengan tanah liat, Anda harus membeli 1 bungkus tanah liat obat hijau 1 kg, di apotek atau toko makanan kesehatan, dan campur dengan air hangat, hingga menjadi campuran yang homogen. Selanjutnya, sebarkan tanah liat di leher dan punggung, dan tutup dengan film plastik atau kantong plastik untuk menjaga panas lebih lama.

Dianjurkan untuk menjaga evolusi ini dengan tanah liat selama 20 hingga 30 menit, dan untuk menghilangkannya, cukup cuci daerah tersebut dengan air pada suhu kamar. Mereka yang memiliki kulit kering harus menerapkan krim pelembab di wilayah tersebut karena tanah liat cenderung mengeringkan kulit.

Namun, untuk masalah yang lebih kronis dan rasa sakit yang lebih parah, selalu disarankan untuk melakukan perawatan dengan seorang profesional yang berspesialisasi dalam bidang tersebut, yang akan menilai situasi dan merekomendasikan bentuk perawatan terbaik..

Manfaat utama

Manfaat utama geoterapi, yang diberikan oleh tapal tanah obat adalah:

• Mempromosikan sirkulasi di situs aplikasi, dengan memanaskan wilayah;
• Menghilangkan racun dengan meningkatkan suhu lokal, sirkulasi darah lokal dan mempromosikan berkeringat;
• Menghilangkan rasa sakit kronis, membantu terutama dalam pengobatan melawan radang sendi dan kontraktur otot;
• Melawan jerawat radang (dalam hal ini, gunakan tanah liat dingin dan di bawah bimbingan seorang profesional);
• Meringankan bintik-bintik, ketika tanah liat putih digunakan;
• Melawan nyeri tulang; 
• Melawan nyeri radang. 

Geoterapi sangat bermanfaat bagi kesehatan karena tindakan terapeutik berikut yang tampaknya dimiliki oleh tanah liat obat: antiseptik, analgesik, detoksifikasi, mineralisasi, perimbangan termal dan energik, antiinflamasi, bakterisida, dan penyembuhan. Temukan manfaat lain dari perawatan tanah liat.