Cara membedakan gejala dari tekanan darah tinggi atau rendah

Salah satu cara untuk membedakan antara tekanan darah tinggi dan gejala tekanan darah rendah adalah bahwa, pada tekanan darah rendah, lebih umum untuk merasa lemah dan pingsan, sedangkan pada tekanan darah tinggi lebih sering mengalami palpitasi atau sakit kepala persisten..

Namun, cara paling efektif untuk membedakan adalah mengukur tekanan darah di rumah, menggunakan perangkat elektronik, atau di apotek. Dengan demikian, sesuai dengan nilai pengukuran, adalah mungkin untuk mengetahui jenis tekanannya:

• Tekanan darah tinggi: Lebih besar dari 140 x 90 mmHg;
• Tekanan rendah: Kurang dari 90 x 60 mmHg.

Perbedaan antara tekanan darah tinggi dan rendah

Gejala lain yang dapat membantu membedakan tekanan darah tinggi dari tekanan darah rendah meliputi:

Jadi jika Anda mengalami sakit kepala persisten, telinga berdenging, atau jantung berdebar, tekanannya mungkin tinggi. Sudah, jika Anda memiliki kelemahan, merasa pingsan atau mulut kering, itu mungkin tekanan darah rendah.

Masih ada beberapa kasus pingsan, tetapi hal ini terkait dengan penurunan kadar gula darah, yang mudah disalahartikan sebagai penurunan tekanan. Lihat cara membedakan tekanan darah rendah dari hipoglikemia.

Apa yang harus dilakukan jika terjadi tekanan darah tinggi

Dalam kasus tekanan darah tinggi, seseorang harus memiliki segelas jus jeruk dan mencoba untuk tenang, karena jeruk membantu mengatur tekanan karena itu bersifat diuretik dan kaya akan kalium dan magnesium. Jika Anda mengonsumsi obat apa pun untuk tekanan darah tinggi yang diresepkan oleh dokter, Anda harus meminumnya.

Jika setelah 1 jam tekanan masih tinggi, yaitu di atas 140 x 90 mmHg, disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk minum obat untuk menurunkan tekanan, melalui pembuluh darah..

Apa yang harus dilakukan jika tekanan darah rendah

Dalam kasus tekanan darah rendah, penting untuk berbaring di tempat yang lapang dan menjaga kaki Anda tetap tinggi, kendurkan pakaian Anda dan angkat kaki Anda, untuk meningkatkan sirkulasi darah ke otak dan mengatur tekanan darah..

Ketika gejala tekanan darah rendah lewat, orang tersebut dapat bangun secara normal, namun, ia harus beristirahat dan menghindari gerakan tiba-tiba.

Jika Anda suka, tonton video kami:

Cara mengukur tekanan darah