Cara merawat anak dengan tekanan darah tinggi

Untuk merawat anak dengan tekanan darah tinggi, penting untuk menilai tekanan darah setidaknya sebulan sekali di apotek, selama konsultasi dengan dokter anak atau di rumah, dengan perangkat tekanan dengan manset bayi..

Secara umum, anak-anak yang lebih mungkin mengalami tekanan darah tinggi memiliki kebiasaan menetap dan kelebihan berat badan, oleh karena itu, harus menjalani pendidikan ulang makanan disertai dengan ahli gizi dan melakukan beberapa latihan fisik, seperti berenang, misalnya..

Biasanya, gejala tekanan darah tinggi pada anak-anak jarang terjadi, dengan sakit kepala yang konstan, penglihatan kabur atau pusing hanya muncul dalam kasus yang paling maju. Karena itu, orang tua harus menilai tekanan darah anak agar tetap di bawah nilai maksimum yang disarankan untuk setiap usia, seperti yang ditunjukkan dalam beberapa contoh dalam tabel:

Pada anak, setiap usia memiliki nilai berbeda untuk tekanan darah ideal dan dokter anak memiliki tabel yang lebih lengkap, sehingga disarankan untuk melakukan konsultasi rutin, terutama jika anak kelebihan berat badan untuk usianya atau mengeluh tentang salah satu gejala terkait dengan tekanan darah tinggi.

Cari tahu apakah anak Anda berada dalam berat badan ideal di: Cara menghitung BMI anak.

Apa yang harus dilakukan untuk mengendalikan tekanan darah tinggi pada anak-anak

Untuk mengontrol tekanan darah tinggi pada anak-anak, orang tua harus mendorong diet seimbang, sehingga anak memiliki berat badan yang sesuai untuk usia dan tinggi badan mereka. Jadi itu penting:

• Buang pengocok garam dari meja dan kurangi jumlah garam dalam makanan, ganti dengan bumbu aromatik, seperti lada, peterseli, oregano, basil atau thyme, misalnya;
• Hindari menawarkan makanan yang digoreng, minuman ringan atau makanan olahan, seperti kaleng atau sosis;
• Ganti kudapan, kue, dan jenis manisan lainnya dengan buah musiman atau salad buah.

Selain memberi makan untuk tekanan darah tinggi, praktik latihan fisik secara teratur, seperti bersepeda, hiking atau berenang, adalah bagian dari perawatan untuk mengontrol tekanan darah pada anak-anak, mendorong mereka untuk berpartisipasi dalam kegiatan yang mereka sukai dan mencegah mereka mendapatkan terlalu banyak. waktu di komputer atau bermain video game

Cara mengobati tekanan darah pada anak-anak

Obat-obatan untuk mengobati tekanan darah tinggi pada anak-anak, seperti Furosemide atau Hydrochlorothiazide, misalnya, hanya boleh digunakan dengan resep medis, yang biasanya terjadi ketika tekanan tidak mengatur setelah tiga bulan perawatan dengan makanan dan olahraga.

Namun, diet seimbang dan aktivitas fisik yang teratur harus dipertahankan bahkan setelah mencapai hasil yang diinginkan karena terkait dengan perkembangan fisik dan mental yang baik.

Lihat juga cara merawat anak dengan diabetes di: 9 tips untuk merawat anak dengan diabetes.