7 hal yang seharusnya tidak Anda miliki jika Anda menderita konjungtivitis

Konjungtivitis adalah peradangan pada konjungtiva, membran yang menutupi mata dan párpados, gejala utamanya adalah perkembangan intens bagian putih mata dan produksi jaringan rahasia..

Umumnya, peradangan ini disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri dan karenanya dapat dengan mudah ditularkan kepada orang-orang yang ada di sekitarnya, terutama jika ada kontak langsung dengan sekresi orang yang terkontaminasi atau benda yang terkontaminasi..

Jadi ada beberapa cara yang bisa mengurangi risiko penularan, jadi cara mempercepat pemulihan:

1. Jangan memakai lensa kontak

Lensa kontak adalah tubuh ekstra di mata yang dapat menumpuk berbagai jenis bakteri sepanjang hari. Dengan cara ini, mengenakan lensa kontak ketika Anda menderita konjungtivitis, serta dapat memperburuk infeksi dan menunda perawatan, juga dapat menyebabkan bakteri mencemari mata yang lain, terutama jika lensa bulanan tetap dekat..

Secara umum, dimungkinkan untuk menggunakan lensa kontak lagi segera setelah perawatan dengan antibiotik yang diterima oleh dokter selesai, setidaknya, karena tidak ada rahasia yang terakumulasi dalam permainan..

2. Jangan berbagi benda pribadi

Seperti halnya infeksi, benda-benda pribadi dapat dengan mudah menularkan bakteri virus ke orang lain, bahkan jika mereka digunakan setelah mencuci tangan..

Dalam kasus konjungtivitis, benda dengan risiko penularan terbesar pada lensa, make-up, kuas make-up dan waslap untuk mengeringkan wajah, misalnya.

3. Cuci tangan Anda beberapa kali sehari

Orang-orang adalah rute utama penularan mikroorganisme begitu mereka melakukan kontak dengan berbagai bagian tubuh pada siang hari. Dalam kasus konjungtivitis, letakkan tangan Anda di wajah Anda atau gunakan jari-jari Anda untuk menggaruk kulit dengan mudah mentransfer bakteri ke kulit, yang dapat ditularkan ke orang lain atau benda, jadi penting untuk sering mencuci tangan..

Lihat video di bawah ini untuk melihat cara mencuci dengan benar:

LAVARSE LAS MANOS PUEDE SIMPAN SIMPAN HIDUP ANDA

Air liur adalah jenis sekresi yang mampu menularkan mikroorganisme yang bertanggung jawab untuk konjungtivitis. Dengan cara ini, jika Anda harus menghindari diintimidasi tanpa menutupi mulut Anda dengan saudara Anda, virus dapat jatuh ke udara atau diproyeksikan melalui wajah seseorang, bersentuhan dengan mata..

5. Bersihkan pertandinganñas de los ojos

Garis ini sangat sering pada orang dengan konjungtivitis, karena tubuh memproduksi air mata dalam jumlah yang lebih besar untuk melumasi rambut dan menghilangkan virus dan bakteri. Namun, pertandinganñas juga mengandung sisa-sisa mikroorganisme dan, oleh karena itu, jika mereka menumpuk, mereka dapat menghambat perawatan, selain menjadi sangat tidak nyaman..

Selain itu, lagañas sangat mudah ditangkap oleh tangan, yang pada akhirnya meningkatkan risiko penularan konjungtivitis, karena tangan menyentuh berbagai benda dan orang di siang hari. Untuk membersihkan pertandingan, gunakan kain bersih atau handuk tangan, idealnya gunakan handuk tangan sekali pakai. 

6. Kenakan kacamata hitam

Bahkan lensa matahari tidak penting untuk keberhasilan perawatan atau untuk mencegah penularan konjungtivitis, ini adalah cara yang sangat baik untuk meredakan kepekaan mata yang timbul akibat infeksi, terutama ketika harus keluar dari sinar matahari yang bersinar, menghindari peningkatan makanan dan iritasi mata.

7. Konsumsi lebih banyak vitamin A

Makanan kaya vitamin A seperti makanan bayi, mangga, tomat adalah cara terbaik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan infeksi. Selain itu, vitamin A merupakan pendukung yang sangat penting untuk menjaga kesehatan mata.